Často ti príde, že tvoje výkony nie sú dostatočné? Že nič, čo urobíš nie je dosť dobré? Máš pocit, že by si mal robiť viac? Myslíš si, že život by mal byť fér? V slovenčine používame slovo očakávanie ako „predpoklad, že sa niečo stane.“ V anglickom jazyku ho môžeme definovať ako „pocit, že sa v…
Hoci sa s pojmom klimatická kríza stretávame často, rozumieme mu vôbec? Klíma sa menila, mení sa v súčasnosti a meniť sa bude ešte aj v budúcnosti bez ohľadu na naše konanie. Avšak v súčasnosti dochádza k prudkým zmenám klímy na globálnej úrovni pôsobením ľudskej činnosti, ktorá je nebezpečná pre náš život na Zemi a život…
Čo je pravda a čo konšpiračná teória? Nauč sa ich odlíšiť prostredníctvom kritického myslenia. Každý z nás je dennodenne zavalený množstvom informácií. Aj napriek tomu, že mnohí sa snažia minimalizovať čas strávený pri sledovaní spravodajstva v televízii alebo online, mozog je preťažený. Je čoraz náročnejšie vyhodnotiť, ktorá informácia je pravda a ktorá hoax. Už dávno…
Žiarlivosť ti umožňuje nebrať druhého ako samozrejmosť. Ak sa vymkne spod kontroly a stáva sa prehnanou, je to problém. Ako prekonať žiarlivosť? Nekontrolovaná žiarlivosť je toxická pre vzťah. V zdravom vzťahu sú si obaja partneri rovní, v toxickom partnerstve sa menia na dozorcu a väzňa. Z evolučného hľadiska je určitá miera žiarlivosti namieste, pretože vzťahu…
Snívaš o tom, že napíšeš knihu, alebo rozbehneš úspešný web? Túžiš sa zbaviť nadváhy a mať vyšportované telo? Prečítaj si, ako si splniť sny a z túžob urobiť realitu. Na tento svet si prišiel preto, aby si žil šťastný život, len tomu musíš veriť. Môžeš mať všetko, po čom túžiš. Avšak nespadne ti to z…
Čo sa skrýva za našimi klamstvami? Ako často klameme? A vôbec prečo? Klamstvo. Stretávame sa s ním pomerne často. Poznáme malé bezvyznamné klamstvá, ale aj veľké a neodpustiteľné klamstvá. V rámci spoločenských noriem je dokonca istý typ klamania tolerovaný. V prípade ako prikrášlenie situácie alebo zamlčanie menšej skutočnosti, to neberieme príliš vážne. Ak ide o…
Hovorí sa, že človek by sa mal v živote riadiť najmä svojimi pocitmi a svojím srdcom. Ak si vo vzťahu a už necítiš to, čo na začiatku, prišiel ten správny čas na to, aby si začal premýšľať nad rozchodom. Všetko má svoje hranice, a to isté platí aj čo sa týka vzťahu. Ak ťa už nenapĺňa, cítiš sa vo…
Aj napriek tomu, že sa hovorí, že vek je len číslo, mnohí z nás majú strach zo starnutia. Pociťuješ ho aj ty? Pravdepodobne si ešte mladý, no aj napriek tomu premýšľaš nad starobou a postupným starnutím. Keď si bol malý, nevedel si sa dočkať toho, kedy konečne dovŕšiš 18 rokov a budeš dospelý. Budeš robiť to, čo sa…
Ako deti naučiť opatrnosti na internete? Tipy na aktivity s deťmi. Dnešné deti majú urýchlený prístup k vymoženostiam modernej spoločnosti. Získať odpoveď na akúkoľvek otázku im nerobí žiadny problém. Rýchla komunikácia s kamarátmi alebo rodinou je už pre ne samozrejmosťou. Nikdy predtým to deti nemali také jednoduché. Je to veľkolepé, ako nám technológie pomáhajú. Avšak,…
Perfekcionizmus je o snahe byť bezchybný. Ak sa usiluješ o dosiahnutie dokonalosti, zrejme máš menší problém. Možno o tom vieš a často si v duchu hovoríš: „Som perfekcionista.” Alebo to iba niekde vo vnútri tušíš, pretože sa zvykneš stresovať nad dosiahnutím svojich cieľov viac ako ostatní a s výsledkom si aj tak spokojný len málokedy….