
Návrat Domov: K Voľbe alebo K Vojne – môj príbeh
Celý život som chcela odísť z Ukrajiny, je tam toľko problémov. Som rada, že mám možnosť študovať tu, na Slovensku, je to naozaj dobré vzdelanie.

Cestovanie Pod 18: Výzvy a Skúsenost – môj príbeh
Cestovanie v sedemnástich rokoch bez rodičov bolo pre mňa jedinečným dobrodružstvom, ktoré ma zaviedlo do troch rôznych krajín: do Nemecka, Írska a Rumunska. Každá z

Problémy a Strasti Tínedžerov – môj príbeh
Moje problémy a starosti – čím si momentálne prechádzam Začala by som už len tým že som teenager. S deťmi už si tak nerozumiem a

Prokrastinácia: Boj s Časom – môj príbeh
Všetci sme sa už niekedy stretli s problémom prokrastinácie, či už si to uvedomujeme, alebo nie. Potrebuješ si spraviť domácu z matematiky, ale tvoj obľúbený


Aký je rozdiel medzi samotou a osamelosťou? Na toto si dávaj pozor
Človek v niektorých situáciách jednoducho potrebuje byť sám. Na tom nie je predsa nič zlé. Samota je nevyhnutnou súčasťou života. Ak by však pretrvávala dlhodobo,

Čo je to korupcia a čo patrí medzi čestné správanie?
Pravdepodobne si už o korupcii počul neraz, najmä v súčasnej dobe. Ide o akési úplatkárstvo, ktoré však môže byť realizované rôznymi spôsobmi. Čo všetko však

Stalking: Čo robiť, keď zistíš, že ťa niekto stalkuje?
Internet je miesto plné zábavy a radosti, no môže ti aj ublížiť. Najmä v prípade, že si sa stretol so stalkovaním – prenasledovaním cez sociálne

Vďačnosť ti uľahčí každodenný život
Každodenný rituál vďačnosti ti prinesie do života viac toho, za čo si vďačný. Ako to funguje? Vidíš pohár skôr poloprázdny ako poloplný? Máš pocit, že

5 tipov, ako zatočiť s očakávaniami vo vzťahu
Očakávania nám riadne dokážu zamotať naše emócie a vytvoriť opakujúce sa konflikty. V tomto článku nájdeš ako ti domnienky komplikujú život, kým teraz ti ukážem

Očakávania, ktoré ťa ničia a ani o tom nevieš
Často ti príde, že tvoje výkony nie sú dostatočné? Že nič, čo urobíš nie je dosť dobré? Máš pocit, že by si mal robiť viac?

Už aj teba chytá klimatická úzkosť? Nie si sám…
Hoci sa s pojmom klimatická kríza stretávame často, rozumieme mu vôbec? Klíma sa menila, mení sa v súčasnosti a meniť sa bude ešte aj v

Kritické myslenie: spôsob, ako rozlíšiť pravdu od hoaxu
Čo je pravda a čo konšpiračná teória? Nauč sa ich odlíšiť prostredníctvom kritického myslenia. Každý z nás je dennodenne zavalený množstvom informácií. Aj napriek tomu,

Žiarlivosť: dôkaz lásky, alebo psychický problém?
Žiarlivosť ti umožňuje nebrať druhého ako samozrejmosť. Ak sa vymkne spod kontroly a stáva sa prehnanou, je to problém. Ako prekonať žiarlivosť? Nekontrolovaná žiarlivosť je

Môžeš mať všetko, po čom túžiš. Ako?
Snívaš o tom, že napíšeš knihu, alebo rozbehneš úspešný web? Túžiš sa zbaviť nadváhy a mať vyšportované telo? Prečítaj si, ako si splniť sny a

Prečo klameme?
Čo sa skrýva za našimi klamstvami? Ako často klameme? A vôbec prečo? Klamstvo. Stretávame sa s ním pomerne často. Poznáme malé bezvyznamné klamstvá, ale aj

Rozchod: Kedy je potrebný a ako sa s ním vyrovnať?
Hovorí sa, že človek by sa mal v živote riadiť najmä svojimi pocitmi a svojím srdcom. Ak si vo vzťahu a už necítiš to, čo na začiatku, prišiel

Staroba: Je strach zo starnutia normálny?
Aj napriek tomu, že sa hovorí, že vek je len číslo, mnohí z nás majú strach zo starnutia. Pociťuješ ho aj ty? Pravdepodobne si ešte mladý,

Bezpečnosť na internete (rodičovská téma)
Ako deti naučiť opatrnosti na internete? Tipy na aktivity s deťmi. Dnešné deti majú urýchlený prístup k vymoženostiam modernej spoločnosti. Získať odpoveď na akúkoľvek otázku

Perfekcionizmus: ako ho rozpoznať a riešiť
Perfekcionizmus je o snahe byť bezchybný. Ak sa usiluješ o dosiahnutie dokonalosti, zrejme máš menší problém. Možno o tom vieš a často si v duchu

Vzťahy v triede
Ako podporiť dieťa, keď má obavy zo školy? Vieme mu pomôcť k budovaní lepších vzťahov v triede? S pribúdajúcim vekom si deti čoraz viacej uvedomujú

Sloboda vs. anarchia: Kde je hranica?
V dnešnej dobe si množstvo ľudí nevie vysvetliť rozdiel medzi slobodou a anarchiou. Nie je to až také jednoduché, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Dôvod

Byť introvertom je úžasné. V čom si výnimočný?
Úspech býva často spojený so svetlom reflektorov a kopou priateľov, čo je doménou extrovertov. Avšak introverti majú iné prednosti, ktoré stoja za to. Žijeme v

Smrť blízkeho človeka: Čo prežívaš a ako sa s tým vyrovnať?
Ak si aj ty v nedávnej, poprípade ďalekej minulosti zažil smrť blízkeho človeka, pravdepodobne ti nebolo všetko jedno. Všetci sme totiž ľudia a máme city. Preto nás

Drogy a ich následky
Medzi najčastejšie drogy užívané na Slovensku patria kanabis, extáza a metamfetamín. Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie je závislosť choroba, teda duševný, prípadne aj telesný stav,

Sebapoškodzovanie a samovražda
Sebapoškodzovanie patrí medzi fenomény, ktoré trápia nielen dospelých, ale aj deti. Príčina tkvie najčastejšie v psychike. Ak človek nevie pracovať so svojimi negatívnymi emóciami, ako

Pitný režim: Prečo je dôležitý a koľko by si mal denne vypiť?
Množstvo ľudí v dnešnej dobe zanedbáva pitný režim. Nezáleží na veku, ani na pohlaví, piť by sme mali dostatok vody všetci. Už od mala sa predsa

Ako sa stane to, že niekto má anorexiu?
A prečo vôbec majú ľudia poruchy príjmu potravy? Aby sme pochopili, prečo ľudia trpia poruchami príjmu potravy, musíme najprv pochopiť, čo to vlastne je. Porucha

Ako sa efektívne naučiť cudzí jazyk? Toto sú naše tipy!
Cudzí jazyk je v súčasnosti mimoriadne dôležitý. Pravdepodobne ťa to neraz lákalo za hranice, no potom si si uvedomil, že sa budeš musieť naučiť aspoň základy

Ohováranie škodí. Prečo?
Ohováranie je slovenský fenomén. Namiesto toho, aby sme úspešnejších vnímali ako motiváciu, ohovárame ich. Určite to poznáš. Stretne sa partia kamošiek a v rámci rozhovoru