
Vzťahy v triede
Ako podporiť dieťa, keď má obavy zo školy? Vieme mu pomôcť k budovaní lepších vzťahov v triede? S pribúdajúcim vekom si deti čoraz viacej uvedomujú

Sloboda vs. anarchia: Kde je hranica?
V dnešnej dobe si množstvo ľudí nevie vysvetliť rozdiel medzi slobodou a anarchiou. Nie je to až také jednoduché, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Dôvod

Byť introvertom je úžasné. V čom si výnimočný?
Úspech býva často spojený so svetlom reflektorov a kopou priateľov, čo je doménou extrovertov. Avšak introverti majú iné prednosti, ktoré stoja za to. Žijeme v

Smrť blízkeho človeka: Čo prežívaš a ako sa s tým vyrovnať?
Ak si aj ty v nedávnej, poprípade ďalekej minulosti zažil smrť blízkeho človeka, pravdepodobne ti nebolo všetko jedno. Všetci sme totiž ľudia a máme city. Preto nás

Drogy a ich následky
Medzi najčastejšie drogy užívané na Slovensku patria kanabis, extáza a metamfetamín. Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie je závislosť choroba, teda duševný, prípadne aj telesný stav,

Sebapoškodzovanie a samovražda
Sebapoškodzovanie patrí medzi fenomény, ktoré trápia nielen dospelých, ale aj deti. Príčina tkvie najčastejšie v psychike. Ak človek nevie pracovať so svojimi negatívnymi emóciami, ako

Pitný režim: Prečo je dôležitý a koľko by si mal denne vypiť?
Množstvo ľudí v dnešnej dobe zanedbáva pitný režim. Nezáleží na veku, ani na pohlaví, piť by sme mali dostatok vody všetci. Už od mala sa predsa

Ako sa stane to, že niekto má anorexiu?
A prečo vôbec majú ľudia poruchy príjmu potravy? Aby sme pochopili, prečo ľudia trpia poruchami príjmu potravy, musíme najprv pochopiť, čo to vlastne je. Porucha

Ako sa efektívne naučiť cudzí jazyk? Toto sú naše tipy!
Cudzí jazyk je v súčasnosti mimoriadne dôležitý. Pravdepodobne ťa to neraz lákalo za hranice, no potom si si uvedomil, že sa budeš musieť naučiť aspoň základy

Ohováranie škodí. Prečo?
Ohováranie je slovenský fenomén. Namiesto toho, aby sme úspešnejších vnímali ako motiváciu, ohovárame ich. Určite to poznáš. Stretne sa partia kamošiek a v rámci rozhovoru

Ako rozoznať alkoholizmus a ako mu čo najlepšie predísť?
Ak patríš medzi ľudí, ktorí si radi vypijú raz za čas pohár vína, rozhodne medzi alkoholikov nepatríš. V prípade, že by sa pre teba stal alkohol

Chceš tetovanie? Toto všetko by si mal predtým zvážiť!
Tetovanie je v dnešnej dobe mimoriadne obľúbené, a to najmä v mladom veku. Pravdepodobne si už aj ty premýšľal nad tým, čo by si si dal vytetovať. Myslieť

Prečo sa sťažuješ a ako s tým môžeš prestať? Toto sú naše tipy!
Sťažovanie sa v dnešnej dobe považuje za akúsi medzinárodnú súťaž. Krajiny sa doslova predbiehajú v tom, kto sa bude sťažovať viac. Patríš aj ty medzi tých, ktorí

Druhý dôchodkový pilier: Prečo je dôležitý a aké prináša výhody?
Aj napriek tomu, že si ešte mladý a možno si len teraz začal pracovať, je dobré, aby si premýšľal nad budúcnosťou. Medzi to spadá aj druhý

Hádky: Ako škodia vzťahom a sú na niečo aj dobré?
V súčasnosti platí, že hádky patria k životu. Zažíva ich každý z nás a možno aj práve ty. Čo hádky signalizujú a môžu mať aj

Mobil ako rušivý faktor
Ako dosiahnem to, aby ma môj telefón prestal rozptyľovať? A vedel/a sa sústrediť na iné veci? Dnes už má mobil každý a zdá sa, že

Tolerancia: prečo a ako byť tolerantným?
Tolerancia je zručnosť, ktorú si môžeš osvojiť. Vďaka nej bude tvoj život i bytie ostatných harmonickejšie a pokojnejšie. Čo je tolerancia? Ako sa prejavuje tolerancia?

Extrémizmus očami dieťaťa a učiteľa
Extrémizmus je útok na základné práva a slobody v demokracii, ktoré sú garantované ústavou jednotlivých krajín a medzinárodnými dokumentami. Život v demokratickom zriadení je zrejme

Sociálne siete: V čom sú prospešné a v čom môžu škodiť?
Na sociálnych sieťach v dnešnej dobe trávia ľudia väčšinu času zo svojho dňa. V istých prípadoch majú sociálne siete výhody, ale aj svoje nevýhody. O

Aké benefity prináša dobrovoľníctvo? Toto ťa prekvapí!
Vo väčšine prípadov sa s príchodom leta rozhodujú mladí ľudia, kam pôjdu brigádovať. Uvažujú nad prácou čašníka, predavača, poprípade chcú robiť v miestnom kúpalisku. Aj

Ako si zvýšiť sebavedomie?
Ak máš nízke sebavedomie, neznamená to, že s tým musíš žiť do konca života. Sebavedomie si môžeš zvýšiť aj nasledujúcimi odporúčaniami. Tipy na zvýšenie sebavedomia

Domáce násilie: ako pomôcť sebe i ostatným
Domáce násilie je celospoločenský problém. Podľa štatistík je domácemu násiliu na Slovensku vystavená každá piata žena. V rámci Európskej únie bola každá tretia žena nad

Ako zvládnuť hnev? Toto sú naše tipy!
Hnev, zlosť a výbuchy. To všetko patrí do bežného života a ak to zažívaš aj ty, ver, že nie si sám. Ide však len o

Prečo je ekológia dôležitá a ako jej môžeš napomôcť ty?
Patríš aj ty medzi ľudí, ktorým nie je ľahostajná budúcnosť našej planéty? V tom prípade robíš správne. Ekológia je v súčasnosti často skloňovaný pojem, ktorý

Nemám dobrého kamaráta. Ako ho nájsť?
Cítiš sa osamelo, lebo ti chýba dobrý kamarát? Niekedy stačí urobiť zopár krokov a do tvojho života zavíta nie jeden, ale hneď niekoľkí kamoši. Ak

Ako vysvetliť, že prežívam úzkosť?
Máš strach z vystupovania pred celou triedou, trápia ťa neustále obavy z vecí, ktoré sa môžu stať, bojíš sa zlyhania a nevieš, ako to povedať

Čo je toxický vzťah? Ako z neho von?
Máš kamoša, s ktorým tráviš veľa času, no ubíja ťa to? Cítiš sa po stretnutí s ním smutný, vystresovaný či unavený? Pozor, môže ísť o

Ako si nájsť dobrú brigádu? Tieto tipy ti pomôžu
Chcel by si si zarobiť svoje prvé vlastné peniaze? Pokiaľ máš minimálne 15 rokov a ukončenú povinnú školskú dochádzku, môžeš si začať hľadať brigádu. Ako

Sociálne siete a dezinformácie: Nie všetko, čo vidíš, je aj pravda
V posledných rokoch trávi množstvo ľudí na internete veľmi veľa času. Samozrejme, sociálne siete sú výhodné z toho hľadiska, že môžeš jednoducho komunikovať so svojimi

Ako povedať nie? Nastav si vlastné hranice!
Zdravé hranice sú v dnešnej dobe mimoriadne potrebné. Dôvodov je totiž hneď niekoľko. V prvom rade to charakterizuje tvoju osobnosť a, okrem iného, každý by