Dá sa nenakupovať Fast Fashion?
Módne trendy, zľavy a reklamy zo všetkých strán: Čo sa skrýva za odevným priemyslom? Existuje udržateľná alternatíva? “Fast Fashion”. Pojem, ktorý sa v dnešnej dobe
Prečo je výhodné mať účet v banke a ako si ho môžeš založiť?
Vieš o tom, že keď dovŕšiš vek 15 rokov a máš občiansky preukaz, môžeš si založiť vlastný účet v banke? Ten ti dokáže výrazne uľahčiť
Kedy potrebujem antidepresíva a kedy kamaráta?
Možno práve neprežívaš najšťastnejšie obdobie a premýšľaš nad tým, že riešením tvojich problémov by mohli byť antidepresíva. Ako zistíš, či ich potrebuješ? Depresia verzus “depka”
Čo robiť, ak nezmaturuješ?
Maturitu mnohí prezentujú ako veľkú skúšku života, čo na žiakov stredných škôl vytvára zbytočne veľký stres. Áno, v živote človeka môže hrať dôležitú úlohu, najmä
Panický záchvat: Čo je jeho spúšťačom a ako ho zvládnuť?
Nachádzaš sa v škole alebo na rodinnej oslave a zrazu máš pocit, že sa dusíš. Stalo sa to už aj tebe? Ide totiž o panický
Ako súvisí stres s dýchaním? Na toto si daj pozor!
Stres je v súčasnosti veľmi častý a pravdepodobne ho zažívaš dennodenne aj ty. Prečo vzniká, ako sa ho naučiť ovládať a ktoré techniky zaberajú? To
Stáva sa ti, že sa často nudíš? Nemusí to byť vôbec zlé!
Nuda sa často prezentuje ako niečo zlé, čomu sa treba vyhýbať. Avšak, svetové štúdie dokazujú, že v skutočnosti môže byť prínosom. A to najmä v dnešnej hektickej dobe.
Prečo je dôležitý kardio tréning a kedy uvidíš jeho výsledky?
Chodenie do fitka, chudnutie, naberanie svalovej hmoty. To všetko sú trendy veci, ktoré sú obľúbené u mladých ľudí. A to je len dobre. Totižto, pravidelná